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panpee気まぐれ日記

気まぐれだぁ パンピーの面々の思ったことや、感じたこと、どうでもいいこと、、、、、なんでもいいや
work out
【SNB日記フォー】 
 は~いどうも、僕ですっそうです。ぱくりのぱくりんぐですたっしゃん初登場でっしゃろ
 今日は総合でパン社のお栗とwork outしてきたさぁ今日はま~ず、ボール使っての腕立てしたさぁ~これがさぁ~本当にヒィィィィいい加減ちょっとは慣れて・・・いやっきっと慣れてるんでけど、自分できつくしてるのさそう思う事にしよっと
 そんでもってドリブルドリルへ最近あのちょっと重いボール君が・・・もっと強くつくようにしなきゃねそれとアドバイスももらいグングングーーーーンっといきます自分の出来る範囲の事いつまでもやっててもね
 今日は界王拳7倍やねん( ̄□ ̄;)!!
 次はぁ~さぁ~名前忘れた。。。。。新しいのこれ、かなり勉強になったねぇ当たり前の事なんだろうけど、なかなか出来てないんでと思う自分も体が付いていかなかったっす何度も何度も・・・お栗の得意技にハマッタいや~シャープにいきましょうぞ
 最後はぁ~さぁ~5対5の間にディフェンスドリルやったさぁ~意識はしっかり持ってるつもりなんだが、どうも駄目でしたぁ付いていかんなぁ~。お栗激しかったなぁ俺は一歩目遅いんだろうな結構凹んだねぇ動かんかぁ~ちんたらしおってからに
 ディフェンスドリル結構やったねぇ社長さんむちうちなんだから、あまり無理しなさんなぁ~

 ではでは今日はこのへんで


 20050816235342.jpg


鮫さんです。特に関係ないです
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| SNB | 23:46 | Trackback : 0| Comment : 1
Comment
おつかれ!
たけさんにはむちうちくらいがちょうど良いよ(笑) たけさん、どんどん伸びてるね!いいよ~
2005.08.16 Tue 23:53 | URL | ゆうた













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