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panpee気まぐれ日記

気まぐれだぁ パンピーの面々の思ったことや、感じたこと、どうでもいいこと、、、、、なんでもいいや
しまったぁ!!
練習報告!今日は合計17人参加!

開始は7時15分です。

アップとストレッチ。

スリーメン(チェストパス)。ポイントは正確なパス。まっすぐ走る。そしてボールをもらったら前を確認。コミュニケーション。

1対1。ドリブル3回。ディフェンスは方向づけ。リバウンド。ボールとリングを結ぶラインを守る。

3対2。これは初めてやりましたね。2チームに分けて対抗戦。アウトナンバーの中でどれだけきちんと決めれるか、もしくは守れるか。

3対3。ポジショニング。ヘルプサイドの人は中に切れ込んでくる人に対してコンタクトして止める。そこが大事。

で、ゲーム。今日は2チームにわけてやりました。1つは試合でまず出そうなメンバー(練習に来れているメンバー)で組みました。ここでは声だの出し方。切り替えの大事さを伝えました。

チームメイトのかける声って僕はすごく大事と思っています。チームメイトはどんな状況でも仲間。敵にまわしたり、イライラさせるような声じゃなく、励ます声、褒める声、時には厳しい声になるかもしれないけどそこには仲間に対するっていう意識で言ってあげてほしいと思うのであります。

最後はプレッシャーフリースロー。5人ピックしてうってもらいました。

今日僕が意識してメニューに取り入れた事は、常に競争心をあおる練習。チームわけする事で、お互い意識するし、集中力もみんなそうした方が全然違うと思ったからです。

しかーーーっし!!今日その感想聞くのすっかり忘れてましたっ!汗 練習参加したみなさん、今日どうでした??意見、不満、大歓迎です☆全ては次につながるのです!よろしくどうぞー。ま、みんな集中して楽しくできて何か学べたなら僕はそれが1番嬉しいんです。笑

あ、最後!僕が大会にまで東京にいるかわからないという報告もしました。これは本当に申し訳ないです。めっちゃみんなと一緒に大会にでたいって気持ちはあるんです。だけど僕は今1番いたい場所は家族の所なんです。みんな苦しい状況なんで一緒に居たいっていうのがあるのです。このパンピーはほんまに好きやし、ずっと一緒にやりたいっていうのはあるんですが、今回ばっかりはどうなるかわかりません。だけど、僕が居る間、しっかりやらしてもらうので、宜しくお願いしまーす!

今日もおつかれさまでした!
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| 未分類 | 01:11 | Trackback : 0| Comment : 2
Comment
感想。
練習は結構良かったんじゃないかな?ただコメント全然きてないのがかなりうけるんだけど?

ってこらぁーっ!!

書いた自分にコメントしてる寂しさわかりますか!!??ちょっとこの放置はさみしーやんかぁ。笑 

くじけずいくもん。

寂しがりやのけんぞより
2006.06.23 Fri 02:02 | URL | ??
練習良かったと思います!
この調子で…って俺行ってねぇし!
2006.06.23 Fri 09:04 | URL | もりもと
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